Wir können den Wind nicht ändern -
aber die Segel anders setzen

HYPNOCOACHING

90% unserer Entscheidungen treffen wir aus dem Unterbewusstsein heraus. Das Hypnocoaching ist eine besondere Form des herkömmlichen Coachings. Hierbei bediene ich mich der Methoden der Hypnose und Entspannung. Sie gehen dabei, unterstützt durch eine angenehme Aufmerksamkeits-Fokussierung, in eine körperliche und seelische Entspannung. In diesem tranceähnlichen Zustand „umgehen“ wir den Neocortex, also den Teil des Gehirns, der für die Ratio zuständig ist und arbeiten mit dem Unterbewusstsein. Der Vorteil dieser Methode besteht darin, dass Sie im Laufe der Zeit Ihr Unterbewusstsein kennenlernen, verschiedene Blockaden abbauen, Ihr veraltetes Weltbild „modernisieren“ und sich dadurch zukünftig auf Ihr Bauchgefühl verlassen können. Das bringt Ihnen (Selbst)Sicherheit und Stärke bei Ihren zukünftigen Entscheidungen. Ich biete das Hypnocoaching in Einzelsitzungen in meinen Therapieräumen, sowie in Onlinesitzungen für Privatpersonen und Unternehmen an.

NEUE RESILIENZ

Meine Resilienz Sitzungen sind allumfassend. Gemeinsam betrachten wir Ihre lästigen inneren Antreiber. Wir erforschen das innere Kind in Ihnen und fragen, wie Sie ihm als erwachsene Person helfen können. Wir decken verschüttete Gefühle auf, betrachten alte Glaubenssätze und ihre Auswirkungen auf Ihr heutiges Leben. Wir schauen, warum Sie nicht NEIN sagen können, ob Sie lieber jammern oder lösen. Wir restaurieren alte Weltbilder und überholte Verhaltensmuster und vieles mehr. Ich zeige Ihnen gerne Entspannungs-, Atem- und Achtsamkeitsübungen und wie Sie diese im beruflichen und privaten Alltag hervorragend einsetzen können. 7 Chakren Übung, Autogenes Training, Traumreisen, Progressive Muskelentspannung, 4 -7- 8 Atmung, Murmelmethode sind nur einige Tools, die Sie in diesen Seminaren erlernen werden. Ich biete die Resilienz Workshops in Gruppensitzungen in meinen Therapieräumen, in Einzelsitzungen, sowie als Onlineseminare (bis 8 Personen) für Privatpersonen und Unternehmen an.

ENTSPANNUNG

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag. Finden Sie in den Entspannungssitzungen wieder zur Ruhe und zu sich selbst. Stress, Schlaflosigkeit, Überforderung, depressive Gefühle und ein angehendes Burn-out Syndrom lassen sich mit verschiedenen Entspannungsmethoden sehr gut behandeln. Erlernen Sie Entspannungstools wie: Autogenes Training, Sieben Chakren Übung, progressive Muskelentspannung, Traumreise mit dem Klick Ich zeige Ihnen gerne, wie Sie ihren stressigen Alltag durch verschiedene Achtsamkeits- und Atemübungen endlich wieder mit Leichtigkeit und Gelassenheit bewältigen können. So gelingt es Ihnen, Ihrem Leben eine neue, entspannte und lebenswerte Richtung zu geben. Ich biete die Entspannungsseminare in Gruppensitzungen in meinen Therapieräumen, in Einzelsitzungen, sowie als Onlineseminare (bis 8 Personen) für Privatpersonen und Unternehmen an.

SCHLAFEN

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich als "dein Sandmann" mit dem Thema einschlafen, durchschlafen, gesundes schlafen. Meinen Podcast "Schlaf gut..." haben mittlerweile über 1.000.000 Menschen besucht. Hier bekommen Sie nicht nur entspannende Einschlafhilfen, sondern ebenso Tipps, wie Sie Ihr Leben entspannter gestalten können, wie Sie achtsam und selbstverantwortlich werden und dadurch gelassen durch den Tag gehen. Denn nur ein entspannter Tag schenkt Ihnen eine ruhige und geruhsame Nacht.

Rainer Haußmann

42103 Wuppertal
Friedrich-Ebert-Str. 85
0163-6610818
info@haussmann-coach.de

ARSANIS - Entspannungspädagoge
CTW - Hypnosetherapeut
Resilienztrainer
Schlafcoach

Schon in der Zeit als Theaterregisseur habe ich mich mit den Themen Entspannung, Hypnose und Reiki auseinandergesetzt. Dadurch habe ich bei meinen Inszenierungen ausschließlich mit entspannten, ruhigen und selbstsicheren Schauspielerinnen und Schauspielern zusammengearbeitet.
Als ich nach 20 Jahren den Theaterbetrieb verlassen habe, konnte ich mich ganz und gar meiner neuen Berufung widmen: Menschen in für sie grenzwertigen Situationen zu helfen und wieder Leichtigkeit und Freude in ihr Leben zu bringen. Das mache ich seit vielen Jahren mit Leib und Seele entweder in meinen Räumen oder online, für Unternehmen oder Privatpersonen. Sollten Sie eines Tages Hilfe benötigen, stehe ich Ihnen gerne zur Seite. Machen Sie den ersten Schritt. Den Rest des Weges gehen wir gemeinsam.

Ihr Rainer Haußmann